Rûnê zeytûnê tê deşûşeya camgelek bandor û fonksiyonên xwe hene.Bi gelemperî, ew dikare lîpîd û bedewiya xwînê birêkûpêk bike û hem jî tîrêjiya hestî zêde bike, da ku bigihîje bandora xweşkirin û başkirina laş.Lêbelê, dema ku rûnê zeytûnê bikar tînin, divê bal were kişandin ser karanîna rast, ku ji tenduristiya mirovan re bikêrtir e, û her weha dikare helandinê pêşve bibe û qebizê jî baştir bike.
1. Rêzkirina lîpîda xwînê: rûnê zeytûnê tê deşûşeya camdikare lîpîdên xwînê sererast bike, nemaze ji ber ku naveroka asîdên rûnê yên têrnebûyî di rûnê zeytûnê de nisbeten dewlemend e, ku dikare lîpoproteînên dendika nizm kêm bike, û hem jî dikare lîpoproteînên dendika bilind baştir bike, da ku ew karibe trîglîserîd bi rêkûpêk bike, dil biparêze û rê li ber damaran bigire. skleroza, ku ji bo tenduristiya mirovan bêtir sûdmend e
2. Bedew: Rûnê zeytûnê tê deşûşeya camdikare rola bedewiyê bilîze, nemaze ji ber ku naveroka hêmanên şop û vîtamînan di rûnê zeytûnê de nisbeten dewlemend e, ku dikare peristaltîka gastrointestinal pêşve bibe û qebizbûnê baştir bike, ji ber vê yekê ew dikare rola bedewî û başkirina çerm bilîze.
3. Tîrêjiya hestî zêde bikin: rûnê zeytûnê dikare tîrêjiya hestî zêde bike, nemaze ji ber ku rûnê zeytûnê ji hêla vîtamîn û mîkro elementan ve dewlemend e, ku dikare vegirtina kalsiyûmê ji hêla hestiyan ve pêşve bibe, da ku tîrêjiya hestî baştir bike û pêkhateya laş baştir bike.
Zeyta zeytûnanşûşeyekdikare ji bo xemilandina malê jî were bikar anîn
Rûnê zeytûnê gelek fonksiyonên xwe hene.Berî her tiştî, ew dikare giraniyê kêm bike.Rûnê zeytûnê yê paqijiya bilind dikare rasterast were vexwar, ku ev yek dibe alîkar ku metabolîzm û derxistina laş pêşve bibe.Bi israra vexwarina yek an du kevçîyek rûnê zeytûnê her sibe bi zikê vala bandorek diyar dike.Ew dikare wekî rûnê lêv jî were bikar anîn.Gava ku hewa ji nişka ve sar dibe, an dema ku serma an zikê xirab dibe, hin kes pir caran lêvên hişk dibin û xwe nerehet dikin.Ji bilî ava vexwarinê, tenê rûnê zeytûnê bişewitînin da ku pirsgirêk çareser bibe.Ger hûn du sê rojan berdewam bikin, lêvên we dê dîsa bibiriqe û saxlem bibin.
Dema şandinê: Oct-27-2022